Пастилу можно готовить из самых разнообразных ягод и фруктов: смородины, брусники, слив, клюквы. Очень вкусной получается пастила из яблок, приготовленная без духовки и сушилки. В плодах содержится много пектина, поэтому пастила быстро густеет и долго сохраняет форму. В пастилу можно добавить измельченные ядра фундука, миндаля или кэшью, а так же поджаренные и измельченные апельсиновые корки. …
Ноябрь 2023
Здоровая печень – залог общего благополучия – пять причин почистить организм для получения здорового тела
Печень – это один из самых важных органов в человеческом организме. Она выполняет множество функций, включая производство желчи, метаболизм лекарственных препаратов, обработку и хранение питательных веществ, а также удаление токсинов и отходов. Очищение организма – это процесс, который помогает удалить накопившиеся в организме вредные вещества и токсины. Очищение печени является одной из ключевых процедур в …
Здоровый ум для здорового тела – взаимосвязь мышления и здоровья
Наш ум имеет невероятную силу, способную оказывать влияние на наше здоровье. Мышление играет важную роль в формировании нашего физического и эмоционального состояния. Уверенность, оптимизм и позитивные мысли могут помочь нам поддерживать здоровье и преодолевать трудности. Когда мы думаем позитивно, наше тело вырабатывает эндорфины – гормоны счастья, которые способствуют ощущению радости и улучшают наше настроение. Они …