Здоровый образ жизни стал неотъемлемой частью современной культуры, и все больше людей стремятся жить активно и заботиться о своем здоровье. Однако, многие считают, что поддерживать здоровый образ жизни требует значительных финансовых вложений. В этой статье мы рассмотрим несколько простых способов, как поддержать здоровый образ жизни, не перегружая свой бюджет. Ведение здорового образа жизни начинается с …
Год
Показывает: 31 - 40 из 150 РЕЗУЛЬТАТОВ
2023
Здоровая спина – ключ к безболезненной жизни – упражнения, которые помогут избежать травм и болезней позвоночника
Спина – это основа нашего тела, и ее здоровье играет ключевую роль в общем физическом благополучии человека. Однако, в современной жизни мы проводим много времени в сидячем положении, что может привести к различным проблемам со спиной. Боль в спине, ограниченная подвижность, сколиоз – это лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются многие люди. К счастью, …
Как вырастить эустому из семян дома: мастер-класс посева в торфяные таблетки
Выращивание эустомы, или лизиантуса, из семян удается не всем, особенно в домашних условиях. Рассада эустомы развивается медленно, и за ней нужен постоянный уход. К тому же семена эустомы достаточно дорогостоящие, и в упаковке их содержится обычно всего от 3 до 6 штук. Но если вам очень хочется самостоятельно получить рассаду этого удивительного растения, используйте торфяные …
Здоровое тело и саморазвитие – путь к постоянному росту и развитию
Саморазвитие – ключевой фактор, который позволяет достигать новых вершин в карьере, личной жизни и физическом состоянии. Наш организм и разум – это непрерывные работы в процессе развития и роста. Уровень здоровья и самоосознания может измениться со временем, и поэтому важно уделять постоянное внимание саморазвитию и заботе о своем теле. В этой статье мы представим 10 …
Новогоднее песочное печенье Дракончики 2024
Хозяин наступающего 2024 года – Зеленый Деревянный Дракон. В его честь предлагаем дополнить новогодний стол симпатичными печеньями в форме дракончиков. При желании печенюшки можно перед выпечкой проколоть сверху зубочисткой, а потом вдеть в дырку ниточку и повесить дракончиков на елку. Домашнее песочное печенье с глазурью в форме Дракона – символа 2024 года, пропитанное любовью, совершенно точно …
Теплица для винограда: секреты выращивания винограда в северных регионах от Виктора Дерюгина
В открытом грунте средней полосы выращивают виноград со сроком созревания не более 110 дней. А в поликарбонатной теплице можно получить урожай сортов с ранне-средним и средним сроком созревания (110–135 дней). Среди них много сортов и форм с более крупными ягодами и гроздями, чем у раннего винограда. С удовольствием расскажу о поликарбонатной теплице, построенной своими руками. Поликарбонатную теплицу под виноград в холодных регионах лучше устанавливать в направлении север–юг …
Здоровое тело и гармония с природой – осознанное влияние окружающей среды на благополучие и жизненную энергию человека
Современный образ жизни зачастую отнимает у нас возможность наслаждаться природой и ее благотворными воздействиями на наше здоровье. Однако, исследования показывают, что окружающая среда имеет огромное влияние на наше физическое и психическое благополучие. Окружающая природа наполняет нас энергией и вдохновением. Прогулки по лесу или парку помогают расслабиться, снять стресс, улучшить настроение и концентрацию. Контакт с природой …
Овощной гороскоп на год Дракона, что лучше выращивать каждому знаку в 2024 году
Стоя перед стеллажами с семенами, пробовали ли вы когда-нибудь найти свой тотемный овощ на весь год? Наш овощной гороскоп на 2024 год поможет сделать такой выбор! Он поможет вести более здоровый образ жизни, уделяя особое внимание сбалансированному питанию. Итак, какой овощ вам нужен для полного счастья? Почему бы, действительно, перед посевной не положиться на овощной гороскоп на …
Размножение пепино, семенами и черенками
Любители экспериментов могут попробовать посадить семена пепино, купленные у коллекционнров необычных овощей. Но если они были сорваны недозревшими, то желаемого результата не получить. Лучше купить семена пепино, или дынной груши у профессионалов. Обратите внимание на качество – они должны быть светлыми, правильной округлой формы. Размножают пепино семенами и черенками. В почве семена всходят плохо (загнивают), …
Пепино: условия содержания и уход
В умеренных широтах пепино выращивают как тепличную культуру или экзотическое комнатное растение, но в течение летних месяцев его можно выращивать в открытом грунте. Все чаще наши дачники отваживаются на эксперименты и продвигают экзотические овощи на грядки средней полосы. Вот и яркий представитель пасленовых, пепино, обретает популярность. Впервые попробовав чудо-плоды этого растения, испанцы поспешили окрестить незнакомца pepino …